KatiaMiBa's Notizen, 23 Sep 18

Paseo matutino con mi perrita entre manzanos y perales... alguna de esas manzanas hoy terminara en mi horno😋

Diätkalender ansehen, 23 September 2018:
1740 kcal Fett: 73,05g | Eiw: 121,12g | Kohlh: 143,49g.   Frühstück: Whey Isolate Zero, Bebida de Avena Ecológica, Pan Masa Madre Quinoa Chia Espelta, Mantequilla de Cacahuete, Café Capsulas, Kiwi Gold. Mittagessen: Patata Asada, Hamburguesa Casera. Abendessen: Tomates, Pan de Centeno, Campofrío Jamón York, Wasa Original, El Ventero Queso Tierno Light. Snacks/Sonstiges: Manzana asada rellena de yogur, almendra, nueces, chocolate negro..., Hacendado Mezcla Frutos Secos, Nestlé Kefir, Alpro Bebida de Avena, Whey Isolate Zero, Café Capsulas. mehr...
1735 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Bügeln - 20 Minuten, HIIT - 45 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 40 Minuten. mehr...

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Kommentare 
Que linda, que suerte tener esos frutales al alcance de la mano feliz dia👍😀😘  
23 Sep 18 vom Mitglied: carmen7766
Qué gustazo!! 
23 Sep 18 vom Mitglied: pilar.caceres
La verdad que vivir en una de las ultimas urbanizaciones de la ciudad tiene sus pros, sin perder las ventajas de vivir en la ciudad, puedes disfrutar de las bondadrs que te ofrece el campo. Feliz domingo a todos!! 
23 Sep 18 vom Mitglied: KatiaMiBa

     
 

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