akkarganbetul's Notizen, 23 Sep 18

muzlu protein cupcake

Diätkalender ansehen, 23 September 2018:
2520 kcal Fett: 135,42g | Eiw: 106,08g | Kohlh: 222,79g.   Frühstück: Üzüm, Serel Üzüm Pekmezi, Torku Tahin, Tereyağı, Tam Buğday Ekmeği, Kızarmış Yumurta. Mittagessen: Ülker Biskrem. Abendessen: Tereyağı, Salça, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Sonstiges: Protein Browni. mehr...
1643 kcal Bewegung: Cardio - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Hangi şehirde yaşıyorsun  
04 Aug 19 vom Mitglied: rockteacher

     
 

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