Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2018
|
60,4 kg
Bisher verloren: 59,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
|
958 kcal
|
Fett: 13,45g | Eiw: 65,11g | Kohlh: 135,59g.
Frühstück: Uncle Tobys Oats Quick Sachets Brown Sugar & Cinnamon, Chobani Plain Less Than 0.5% Fat, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt. Mittagessen: Cauliflower, Pumpkin, Carrots, SlendierSlim Spaghetti. Abendessen: Quest Bar White Chocolate Raspberry. Snacks/Sonstiges: SPC Apples with Rhubarb & Cinnamon, Dried Prune, Carrots. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Beljanson's Gewichtsverlauf
|