Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2018
|
61 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
|
902 kcal
|
Fett: 48,72g | Eiw: 32,82g | Kohlh: 87,65g.
Frühstück: Nasi Goreng, Teh Hijau. Mittagessen: Telur Orak-Arik, Tumis Kangkung. Snacks/Sonstiges: Orang Tua Tango Wafer, Mangga. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
admmansion's Gewichtsverlauf
|