Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2018
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70,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
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1224 kcal
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Fett: 52,64g | Eiw: 94,22g | Kohlh: 90,39g.
Frühstück: Kartika Sari Pisang Bolen, Es Kopi dengan Krim, Urap. Mittagessen: Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Rebus, Telur Rebus, Labu Dimasak, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Abendessen: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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vinarimbi's Gewichtsverlauf
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