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35.7
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62,8 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
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1545 kcal
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Fett: 72,48g | Eiw: 94,91g | Kohlh: 132,50g.
Frühstück: 水煮蛋, 涼拌黃瓜, 豬肉丸, 義美 豆漿, 雞胸肉（烤製或烘焙，不吃皮）, 好菇道 雪白菇, 竹筍. Mittagessen: 鬆餅（加水果或果仁）, 意大利肉醬麵. Abendessen: 茶葉蛋. Snacks/Sonstiges: 烤腰果（加鹽巴）. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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cassieduck's Gewichtsverlauf
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