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Diätkalender ansehen, 23 September 2018:
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1269 kcal
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Fett: 48,79g | Eiw: 63,04g | Kohlh: 145,85g.
Frühstück: Nestlé Cacau em Pó 100%, Morangos, Quaker Farelo de Aveia, Kefir de Leite. Mittagessen: Casarão Penne (Cenoura, Batata Doce, Cúrcuma e Chia), Molho de Tomate Caseiro, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Abendessen: Ovo Frito sem Gordura, Tomates, Alface de Folha Verde. Snacks/Sonstiges: Morangos, Coco, Queijo Branco. mehr...
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