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Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
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2887 kcal
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Fett: 132,49g | Eiw: 201,60g | Kohlh: 228,70g.
Frühstück: 葡萄, MP 乳清蛋白, 光泉 低脂高優質鮮乳, 糖, 奶油, 麵包. Mittagessen: 酪梨牛奶, 奧利塔 玄米油, 雞胸肉, 全聯 大長新韓國泡菜, 白飯, 娃娃菜, 雞蛋（整個）. Abendessen: 洋蔥, 腰果, 杏仁, 吐司, Kewpie 胡麻醬, 奧利塔 玄米油, 小黃瓜, 玉米, 紅蘿蔔, Costco 球芽甘藍, 雞蛋（整個）, 義美 傳統板豆腐, 花椰菜, 豬里肌, 雞胸肉. mehr...
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changhauting's Gewichtsverlauf
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