Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2018
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77,3 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
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1435 kcal
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Fett: 52,16g | Eiw: 117,12g | Kohlh: 133,10g.
Frühstück: Сушеные Яблоки, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Mittagessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриная Грудка, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кукуруза Вареная. Abendessen: Чеснок, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Кедровые Орехи. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Simre Aniri's Gewichtsverlauf
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