Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2018
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79,2 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
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499 kcal
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Fett: 18,42g | Eiw: 31,08g | Kohlh: 50,85g.
Frühstück: Beurre Tendre Demi-Sel, Pain aux Céréales, Jus de Citron, Café. Mittagessen: Café Expresso, Framboises, Jardin Bio Courgettes Cuisinées, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Carottes. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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