Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2018
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105,6 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
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1578 kcal
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Fett: 46,79g | Eiw: 104,34g | Kohlh: 138,93g.
Mittagessen: Thiriet Bouchées Vapeur à la Crevette, Tofu Soyeux Ferme. Abendessen: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes Cuites, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Huile d'Olive, Riz Brun (à Grains Moyens, Cuit). Snacks/Sonstiges: Bière. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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tachinomia's Gewichtsverlauf
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