Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2018
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59,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
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1635 kcal
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Fett: 36,59g | Eiw: 71,85g | Kohlh: 257,79g.
Frühstück: Poires, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Mittagessen: Toque du Chef Tortellini Fromage, L'étal du Boucher Steak Haché, Toque du Chef Tortellini Fromage. Abendessen: Banane, Sawi Riz Long Étuvé, Auchan Poivrons Grillés, Picard Courgettes Grillées, Sardines Grillées. Snacks/Sonstiges: Lidl Muesli Croustillant Fruits Rouges. mehr...
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1668 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 15 Minuten, Kochen - 20 Minuten, Bügeln - 20 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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saraline 82's Gewichtsverlauf
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