Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2018
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76,6 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
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1743 kcal
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Fett: 56,49g | Eiw: 179,44g | Kohlh: 121,82g.
Frühstück: Egg, Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Wickbold Bread Integral Light, Chicken Breast, Cappuccino. Mittagessen: Mixed Vegetables (Frozen) , Skinless Chicken Breast. Abendessen: GUIN Arroz Japonês, Chicken Breast, Chicken Leg (Skin Not Eaten). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Lyscava's Gewichtsverlauf
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