Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2018
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83,1 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
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1183 kcal
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Fett: 61,94g | Eiw: 59,44g | Kohlh: 96,70g.
Frühstück: Coffee, Sports Research MCT Oil. Mittagessen: Boar's Head Smoked Virginia Smoked Ham, Great Value Sliced Black Ripe Olives, Sweet Red Peppers, Mushrooms, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Egg & I Egg and I Blue Cheese dressing, Great Value Romaine Lettuce, Hard-Boiled Egg. Abendessen: Shrimp Tempura, Dried Shiitake Mushrooms, Ajinomoto Tokyo Style Chicken Shoyu Ramen, Clams, Philadelphia Rolls. Snacks/Sonstiges: Russell Stover Sugar Free Pecan Delights. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Pixie68's Gewichtsverlauf
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