Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2018
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89 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
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1603 kcal
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Fett: 56,78g | Eiw: 176,45g | Kohlh: 105,59g.
Frühstück: Metco Azucar BC, Plátano, Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero, Queso Gouda, San Juan Claras de Huevo, Tocino Ahumado. Mittagessen: Quest Cookies & Cream Flavor Protein Bar. Abendessen: Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Similares Zero-Carb Protein, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua Light. mehr...
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konstantes Gewicht
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Orel.Krushev's Gewichtsverlauf
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