Lanche da manhã
Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
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870 kcal
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Fett: 22,48g | Eiw: 47,46g | Kohlh: 131,07g.
Frühstück: Ameixa Seca, Mamão Formosa. Mittagessen: Tomates, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vagem Cozida. Abendessen: Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Salgadinho de Festa. Snacks/Sonstiges: Carambola. mehr...
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