Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2018
|
90,6 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
|
1245 kcal
|
Fett: 64,38g | Eiw: 87,93g | Kohlh: 74,01g.
Frühstück: Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Сухие Цельные Семена Кунжута, Агуша Пюре Банановое, Молоково Молоко 2,5%, Творог 5%, Фундук Фундук, Абрикосовые Косточки. Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Паштет из Куриной Печени, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Abendessen: Яйцо Всмятку, Молоково Молоко 2,5%, Энерджи Про Протеин, Фундук Фундук, Energy Diet Функциональное Питание, Белый Город Молоко 2.5%. Snacks/Sonstiges: Цветная Капуста, Яичная Лапша (Приготовленная), Главсуп Лагман с Говядиной. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eva.Forever's Gewichtsverlauf
|