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Il corriere è il mio grande amore 😍 💕 Ordine arrivato 😋😋😋
Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
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1456 kcal
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Fett: 52,30g | Eiw: 104,78g | Kohlh: 142,00g.
Frühstück: Uva (tipo Americano, Buccia Sottile). Mittagessen: Grana Padano Migros, Philadelphia Protein, Gnocchi Patate Migros M. Abendessen: Grana Padano Migros, Olio Extra Vergine di Oliva, Burro Arachidi Croccante Prozis, Zucchine, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Barretta Cookies Barebells, Uva, Ciocco Noir 85% Migros Frey. mehr...
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1605 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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 Kommentare
24 Sep 18 vom Mitglied: Thema46
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carbkilla 🧐 sarai mia! Ricordatelo
24 Sep 18 vom Mitglied: And®e
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Io ho ordinate su
www.yourfitfood.ch ma non so se spediscono anche in Italy
Ma le barrette le trovi anche su Amazon!
Barrette proteiche Barebells
Sono DIVINE
Ne ho provate tante ma queste superano tutte
Le ho fatte provare anche ad altre persone in palestra e dicono lo stesso
Consiglio vivamente!
24 Sep 18 vom Mitglied: Mel87Mel
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24 Sep 18 vom Mitglied: Thema46
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Per barretta, circa hanno tutte lo stesso valore, variano di poco a seconda del gusto.
Quello alle salty arachidi:
200 calorie
G8.5 di cui 4.5
C 15 di cui 1.5 zuccheri
P 20
Per me che non ho la suddivisone macro a percentuali simili è il top
24 Sep 18 vom Mitglied: Mel87Mel
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24 Sep 18 vom Mitglied: Mel87Mel
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Ma quando le utilizzi? Prima dell’allenamento oppure dopo in sostituzione del pasto?
24 Sep 18 vom Mitglied: francescab78
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Non salto mai i pasti principali! Le barrette le utilizzo come spuntino prima dell’allenamento oppure come prenanna 😂 😚
24 Sep 18 vom Mitglied: Mel87Mel
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Spero sia carino... il corriere 🤣
24 Sep 18 vom Mitglied: tiziana.arte
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Up: cerca “barrete Barebells” consiglio le Salty, son le più buone
http://www.amazon.it/gp/aw/s/ref=nb_sb_noss/259-9612469-7057561?k=barrette+barebells
24 Sep 18 vom Mitglied: Mel87Mel
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24 Sep 18 vom Mitglied: Mel87Mel
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Mel, le ho ordinate pure io. Costano parecchio su Amazon ma mi hai fatto venire voglia di provarli 🤤
25 Sep 18 vom Mitglied: irin81
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Poi mi dirai! Salty è il top!
Quella al cocco buona e idem alle mandorle e cioccolato bianco e pure caramello 🙌
L’’uniconcje non mi ha entusiasmato è al biscotto!
25 Sep 18 vom Mitglied: Mel87Mel
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carbkilla grenadeeeeeeeee 😍😍😍 dove la prendi su internet e quanto costa? io la prendo al negozio..
25 Sep 18 vom Mitglied: Galaga69
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Gala: su yourfitfood oppure su Prozis, pago sugli 8
Da me in negozio non lo trovò! Tu quanto paghi?
26 Sep 18 vom Mitglied: Mel87Mel
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Mel....io la prendo al negozio a 6 euro la white-chocolate cookie
27 Sep 18 vom Mitglied: Galaga69
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28 Sep 18 vom Mitglied: Mel87Mel
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