Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2018
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90,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
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1658 kcal
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Fett: 52,62g | Eiw: 98,55g | Kohlh: 195,29g.
Frühstück: Queso Cremoso, Lactal Pan Salvado, Café. Mittagessen: Zanahoria, Escalope Ternera. Abendessen: La Paulina Queso Rallado, Canale Fideos Coditos, Milanesa de Carne Frita. Snacks/Sonstiges: Pastafrola, Express Galletitas Clásicas, La Serenísima Leche Descremada, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, Mate, La Serenísima Dulce de Leche Clásico. mehr...
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2381 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Lalita18's Gewichtsverlauf
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