|
Resteessen: Flanksteak mit Salat und Baguette. 600kcal 😋
Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
|
2031 kcal
|
Fett: 77,99g | Eiw: 91,31g | Kohlh: 245,47g.
Frühstück: Espresso, Zucker, Nutella Nutella, Golden Toast Butter Toast, Breakfast Coffee. Mittagessen: Schollin Stütchen, Aldi Gourmet Salami, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Breakfast Coffee. Abendessen: Milbona Kräuterquark, Gemischter Salat, Baguette, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Landjunker Flank Steak. Snacks/Sonstiges: Magnum Mini Mandel, Milky Way Crispy Rolls, Zucker, Breakfast Coffee, Espresso. mehr...
|
|
2094 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
indiana12's Gewichtsverlauf
|