Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2018
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57,5 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 3,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
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1625 kcal
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Fett: 54,42g | Eiw: 26,38g | Kohlh: 274,64g.
Frühstück: Coffee with Cream and Sugar, Franz Raspberry Filled Oatmeal Cookies. Mittagessen: Capri Sun 100% Juice - Apple, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Yoplait Source 0% Yogurt - Raspberry. Abendessen: Fig Newtons Fig Newtons, Franz Raspberry Filled Oatmeal Cookies, Franz Iced Lemon Cookies. Snacks/Sonstiges: Franz Raspberry Filled Oatmeal Cookies, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Ritz Crackers - Fresh Stack, Water, Fiber One Supreme Brownie Cookie Dough. mehr...
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1423 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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paincreatesfame's Gewichtsverlauf
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