Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2018
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72,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2018:
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944 kcal
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Fett: 30,44g | Eiw: 50,33g | Kohlh: 123,77g.
Frühstück: Семена Льна, Замороженная Вишня, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные, Fit Parad Семена Чиа. Mittagessen: Гречка Отварная, ИП Цой Лаваш Фитнес Отрубной, Акнар Люля-Кебаб Куриный. Abendessen: Акнар Люля-Кебаб Куриный. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Food Master Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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777irina-777's Gewichtsverlauf
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