Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2018
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51,3 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2018:
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1497 kcal
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Fett: 70,68g | Eiw: 66,71g | Kohlh: 149,66g.
Frühstück: Добряна Сыр Король Артур, Владимирский Стандарт Ветчина, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Хлеб Черный. Mittagessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Merci Конфеты, Простоквашино Сметана 15%, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. Abendessen: Сыр Российский, Каждый День Фасоль Красная в Томатном Соусе, Хлеб Бородинский, Яичница. Snacks/Sonstiges: Летний День Молоко 3,2%, Банан. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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