Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2018
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66,6 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2018:
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1126 kcal
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Fett: 70,65g | Eiw: 55,71g | Kohlh: 53,44g.
Mittagessen: Ciao Carb Pan Tostado Protobread, Max Protein Sirope Bombón Roche Flup 0%, Frambuesas, Arándanos, Iswari Pepitas de Cacao, Gadis Moras, Carrefour Yogur Estilo Griego Natural Correcto, Chorizo, Judías Verdes, Oreja de Cerdo. Abendessen: Noel Rollitos de Jamón Serrano y Queso Manchego, Eroski Mantequilla 3/4, Prozis Lean Bread Carob, Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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