Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2018
|
91,8 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2018:
|
1769 kcal
|
Fett: 51,92g | Eiw: 153,05g | Kohlh: 164,51g.
Frühstück: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Щедрые Хлебцы Гречневые, Сметана, Яичный Белок, Лук, Окей Шампиньоны Консервированные, Красная Фасоль (Консервированная), Огурец (с Кожурой). Abendessen: Щедрые Хлебцы Гречневые, Лук, Окей Шампиньоны Консервированные, Красная Фасоль (Консервированная), Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Сметана. Snacks/Sonstiges: Редис, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Капитан Припасов Краснодарский Томатный Соус, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|