Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2018
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58,2 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2018:
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1896 kcal
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Fett: 77,61g | Eiw: 169,36g | Kohlh: 119,32g.
Frühstück: Granada, Hacendado Chocolate Negro 85%, Prozis Real Whey Protein Chocolate. Mittagessen: Tranchettes Queso Lonchas, Huevo, Prozis Protein Spaghetti. Abendessen: Hacendado Pimientos Asados Tiras, Pimientos Verdes, Hacendado Chocolate Negro 85%, Aceite de Oliva, Huevo Cocido, Huevo. Snacks/Sonstiges: Alipende Chocolate Puro 70%, Whey Protein. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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