Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2018
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83,0 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2018:
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1383 kcal
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Fett: 113,35g | Eiw: 58,49g | Kohlh: 32,67g.
Frühstück: Coffee, Sports Research MCT Oil. Mittagessen: Roasted Duck (Skin Eaten), Souper Salad Beets, Souper Salad Sunflower Seeds, Radish, Cucumber (with Peel), Great Value Sliced Black Ripe Olives, Mushrooms, Egg & I Egg and I Blue Cheese dressing, Great Value Romaine Lettuce, Hard-Boiled Egg. Abendessen: Cucumber (with Peel), Prosciutto, Salami, Trader Joe's Manchego Cheese, Trader Joe's Double Cream Brie, Abbey Farms Blue Shropshire Cheese, Duck Fat, Trader Joe's Roasted Brussels Sprouts with Leeks & Uncured Bacon in A Balsamic Sauce. Snacks/Sonstiges: Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Pixie68's Gewichtsverlauf
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