Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2018
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75,7 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2018:
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1512 kcal
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Fett: 83,68g | Eiw: 103,85g | Kohlh: 89,13g.
Frühstück: Gekochtes Ei. Mittagessen: Dinkelbrötchen, Aldi Bio Feta, Elstar, Fenchel. Abendessen: Tomaten, Kajnok Nudeln Slim, Rinderhackfleisch. Snacks/Sonstiges: Arla Skyr Natur, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Gut & Günstig Holländer, Walnüsse. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Waaaaaaht's Gewichtsverlauf
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