Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2018
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81,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2018:
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2260 kcal
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Fett: 79,15g | Eiw: 75,65g | Kohlh: 311,62g.
Frühstück: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gutfried Geflügelwurst, Honig, Milbona Yogos Griechischer Art, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Kürbiscremesuppe, Pizzabrötchen. Snacks/Sonstiges: Banane, IBIS Schokobrötchen. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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chrispack's Gewichtsverlauf
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