Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2018
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113,3 kg
Bisher verloren: 30,4 kg.
Still to go: 33,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2018:
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1445 kcal
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Fett: 117,50g | Eiw: 71,00g | Kohlh: 26,50g.
Mittagessen: Meijer Honey Roasted Peanuts, Bavarian Meats Landjaeger, David Seeds Original Sunflower Seeds, Good Sense Roasted & Salted Pumpkin Seeds, McDonald's Sausage McMuffin with Egg (No Muffin), Seapoint Farms Seaweed Crisps Pumpkin Sesame. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Chef Martin's Gewichtsverlauf
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