Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2018
|
89,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2018:
|
1284 kcal
|
Fett: 27,55g | Eiw: 76,21g | Kohlh: 177,76g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Мой Торт Персиковый Йогурт, Леовит Натуральный Сахарозаменитель, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе, Витако Сыр Плавленный Сливочный. Mittagessen: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Смак Хлеб Бородинский, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Campina Йогурт Нежный с Соком Банана и Клубники, Пятерочка Яблоко Красное. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kseniya0604's Gewichtsverlauf
|