|
Diätkalender ansehen, 28 September 2018:
|
2635 kcal
|
Fett: 100,08g | Eiw: 206,22g | Kohlh: 241,06g.
Mittagessen: 虱目魚丸, 豆皮, 湯, 全聯 金錢牛肚絲, 紅蘿蔔, 瓠瓜, 空心菜, 高麗菜, 雞蛋（整個）, 花椰菜, 雞腿（烤製或烘焙）, 光泉 低脂高優質鮮乳, MP 乳清蛋白, 白飯. Abendessen: 橄欖油, 湯, 芥菜, 煮熟的黃秋葵, 白飯, 白蘿蔔, 冬瓜, 雞腿（不吃皮）, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 橙子, 鯖魚. Snacks/Sonstiges: 萊爾富 溏心溫泉蛋, 金車 奧利多水, 統一 無糖豆漿, 雞胸肉, 小番茄（葡萄形狀）, 萵苣, 雞蛋（整個）, 紫甘藍, Kewpie 胡麻醬, 苜蓿芽. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
changhauting's Gewichtsverlauf
|