Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2018
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81,1 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2018:
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1091 kcal
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Fett: 58,79g | Eiw: 63,11g | Kohlh: 76,79g.
Frühstück: Spiegelei ohne Fett, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Snack Time Salatcup Griechischer Art. Abendessen: Lachsfilet, Call A Pizza Chef Salat. Snacks/Sonstiges: Italienisches Eis, Kaffee mit Milch, Apfel. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Jo2408xx's Gewichtsverlauf
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