Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2018
|
97 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 49 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2018:
|
1288 kcal
|
Fett: 96,60g | Eiw: 95,23g | Kohlh: 12,88g.
Frühstück: Chá (Infusão). Mittagessen: Abobrinha, Chuleta Bovina. Abendessen: Brócolis, Chuleta Bovina. Snacks/Sonstiges: Manjericão, Alho, Gallo Azeite Extra Virgem, Ovo, Chá (Infusão, Descafeinado). mehr...
|
|
3619 kcal
|
Bewegung:
Tanz (Square Dance) - 3 Stunden und 5 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anonima Incomprendida's Gewichtsverlauf
|