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минус 300 гр за 3 дня. медленно, но верно:)
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77 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2018:
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1076 kcal
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Fett: 48,07g | Eiw: 38,07g | Kohlh: 123,17g.
Frühstück: Супершоколадный Бисквит, Greenfield Чай Черный, Овсяные Блинчики. Mittagessen: Беляевский Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. Abendessen: Дыня, Тушеные Овощи, Мясное Дело Колбаса Украинская. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nadezhdapnsk's Gewichtsverlauf
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