|
Вот и чего вес скачет( вчера 55,7 ,сегодня 56,1, бжу считаю,все в норме,калорий даже недобираю. В чем проблема?
|
56,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2018:
|
1172 kcal
|
Fett: 49,26g | Eiw: 101,26g | Kohlh: 83,01g.
Frühstück: Данон Творожный Груша и Банан, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Mittagessen: Магнит Персик, ВкусВилл Сало Белорусское, Оливковое Масло, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Винегрет без Масла. Abendessen: Скумбрия. Snacks/Sonstiges: Сладкий Красный Перец. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Natalichqa, все было как положено)
29 Sep 18 vom Mitglied: arutyunova-2004
|
Хоспаде, 400гр да это вода. Взвешивайтесь пореже.
29 Sep 18 vom Mitglied: ksuuuuush1
|
у женщин еще вес завязан на цикле. вторая фаза цикла вода сильнее задерживается. после месячных идет быстроее избавление от жидкости. не заморачивайтесь сильно, делайте замеры и по ним ориентируйтесь. грудь, талия, бедра - это показатель. А вес у женщин скачет только так из-за жидкости. морс попейте клюква брусника. хорошо выводит воду и от отеков спасает
29 Sep 18 vom Mitglied: SoulLady89
|
29 Sep 18 vom Mitglied: arutyunova-2004
|
+-2кг это норма, тем более учитывайте женский гармональный фон. не говоря уже о таких мелочах как бонально, чуть больше углеводов съели, соли, воды выпили, вот и задержка жидкости.
29 Sep 18 vom Mitglied: Александр678
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arutyunova-2004's Gewichtsverlauf
|