Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2018
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50,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2018:
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732 kcal
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Fett: 17,68g | Eiw: 26,45g | Kohlh: 118,48g.
Frühstück: Mandalina, Simbat Hudri Hurma, Danone Orman Meyveli Yoğurt. Mittagessen: Haşlanmış Yumurta, Eti Tutku. Abendessen: Suşi, Nimet Kepekli Galeta. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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