Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2018
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54,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2018:
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537 kcal
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Fett: 21,14g | Eiw: 43,43g | Kohlh: 46,16g.
Frühstück: Грейпфрут, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Братья Караваевы Сочник. Abendessen: Приготовленная Брокколи (без Жира), Цветная Капуста, Чай с Сахаром, Творог 5%, Творог 9%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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