Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2018
|
57,2 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2018:
|
1668 kcal
|
Fett: 53,18g | Eiw: 60,86g | Kohlh: 253,55g.
Frühstück: Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Кофе с Молоком и Сахаром, Колбасный Ряд Сосиски Кировоградские, Блины, Блины, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Стимул Зефир Бело-Розовый, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Чай, Оливковое Масло, Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриный Соус (Консервированный), Гороховая Каша, Гороховая Каша. Abendessen: Red Bull Энергетик, Яблоко Зеленое, Добров Колбаса из Мяса Индюшки, Помидоры, Майонез, Хлеб, Хлеб Черный, Банан. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Roadster13's Gewichtsverlauf
|