wulandarmayanti's Notizen, 28 Jun 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2017
75 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 11 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Juni 2017:
1157 kcal Fett: 38,23g | Eiw: 18,58g | Kohlh: 185,88g.   Mittagessen: Indomie Mi Goreng Pedas, Indomie Mi Goreng. Snacks/Sonstiges: Cimol, Apel, Pepaya, Pisang Goreng. mehr...
2177 kcal Bewegung: Sitzen - 5 Stunden, Putzen - 30 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 3 Minuten, Zumba - 14 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 11 Stunden. mehr...



     
 

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