Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2018
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90,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2018:
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1341 kcal
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Fett: 38,80g | Eiw: 71,56g | Kohlh: 173,24g.
Frühstück: Suvalan Suco Mix De Frutas, Ovo, Pão Francês. Mittagessen: Molho Pesto, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Polvo, Lagosta no Forno ou Grelhada, Graça's Torrada Tradicional. Abendessen: Tenda Árabe Pão Árabe, Kibe Cru, Homus. Snacks/Sonstiges: Manteiga (com Sal), Pão Francês. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Chris161270's Gewichtsverlauf
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