Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2018
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62,3 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2018:
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1087 kcal
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Fett: 49,51g | Eiw: 51,85g | Kohlh: 114,57g.
Frühstück: 全脂牛奶, 咖啡, 馬修嚴選 原味優格. Mittagessen: 炒豬肝, 竹筍, 四神湯. Abendessen: 油菜植物油, 清蒸或水煮蝦, 蝦, 雞湯, 炒米粉. Snacks/Sonstiges: 甘蔗. mehr...
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1986 kcal
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Bewegung:
腳踏車 - 2 Stunden und 1 Minute, Ruhen - 13 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Anyta tseng's Gewichtsverlauf
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