Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2018
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92,1 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2018:
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1965 kcal
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Fett: 45,53g | Eiw: 80,05g | Kohlh: 323,74g.
Frühstück: Pita Bread, Hard-Boiled Egg. Mittagessen: Clover Leaf Seafood Spicy Thai Chili Tuna, Pita Bread. Abendessen: Salami, Costco Demi Ciabatta. Snacks/Sonstiges: Whole Strawberries, 2% Milk, Bananas, Nestea Cool Iced Tea, Whole Strawberries, 2% Milk, Bananas. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Suyguy1's Gewichtsverlauf
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