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Seneng deh, sejak sebulan yang lalu udah ga batas-batasin konsumsi karbo lagi. Bahkan sehari sempet sampe 4 cup nasi wkwk tapi berat badan tetep turun terus, dan sekarang udah di 57 kg😁
Diätkalender ansehen, 30 September 2018:
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1377 kcal
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Fett: 44,17g | Eiw: 88,34g | Kohlh: 146,44g.
Frühstück: Nasi Putih, Fried Floured or Breaded Catfish. Mittagessen: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Fried Floured or Breaded Tuna. Abendessen: Sari Roti Roti Tawar Kupas, Egg Omelet or Scrambled Egg. Snacks/Sonstiges: Milo Susu. mehr...
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a.kezia's Gewichtsverlauf
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