|
Перекус.
Diätkalender ansehen, 30 September 2018:
|
1939 kcal
|
Fett: 69,99g | Eiw: 120,12g | Kohlh: 212,59g.
Frühstück: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Сахар, Кофе Латте (с Пониженным Содержанием Жира), Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Здоровое Питание Хлеб Цельнозерновой, Сметана 20%, Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей. Abendessen: Савушкин Творог 1%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные, Евроопт Банан, Яблоко, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Sonstiges: Песочное Печенье, Моя Славита Молоко 2,5%, Чай, Рыбий Жир Лосося, Савушкин Творог 1%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные, Чай, Банан, Сахар, Свежая Ветчина, Чай, Здоровое Питание Хлеб Цельнозерновой. mehr...
|
|
1759 kcal
|
Bewegung:
Stillen - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mziburt's Gewichtsverlauf
|