Wenda aditya's Notizen, 09 Sep 18

cheating selama sebulan sampai 30 sept

59 kg Bisher verloren: 4 kg. Still to go: 7 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 September 2018:

2031 kcal

Fett: 84,94g | Eiw: 52,62g | Kohlh: 280,70g. Frühstück: Martabak Manis. Mittagessen: Martabak Manis. mehr...

1434 kcal

Bewegung: Dehnen (Yoga) - 6 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...

Zunahme von 1,5 kg pro Woche


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Wenda aditya's Gewichtsverlauf