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最近購入了一台五合一的鬆餅機，把自己最ㄞ吃蛋沙拉 和吐司🍞一起做成了圖片這樣的早餐！酥脆香氣逼暈人的奶油味和蛋吐司的巧搭😆真的太迷人了❤️❤️❤️❤️ 可惜，前天爬文，看到要控制飲食習慣，採用低GI選擇食物，控制胰島素分泌，確實可以正常吃！只是ㄞ吃的吐司麵包要剔除了😩
Diätkalender ansehen, 30 September 2018:
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1195 kcal
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Fett: 57,09g | Eiw: 74,09g | Kohlh: 92,88g.
Frühstück: 水煮蛋, 安佳 起司片, 吐司. Mittagessen: 麥當勞 (McDonald's) 大麥克. Abendessen: 牛排. mehr...
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1471 kcal
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Bewegung:
腹部核心 - 1 Stunde, 健走 - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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paijping's Gewichtsverlauf
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