Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2010
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81,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 18,47g | Eiw: 55,65g | Kohlh: 206,86g.
Frühstück: fat free milk, Orange Strawberry Banana Juice. Abendessen: Sweet Tea, sticky rice, pork, satay. Snacks/Sonstiges: Hornsby's, fudgesicle. mehr...
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2089 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 34 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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ORshelly's Gewichtsverlauf
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