Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2018
|
57,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
421 kcal
|
Fett: 12,66g | Eiw: 19,50g | Kohlh: 55,31g.
Frühstück: Belvita Belvita Breakfast. Mittagessen: Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|