Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2018
|
69,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2550 kcal
|
Fett: 207,26g | Eiw: 127,77g | Kohlh: 57,15g.
Frühstück: Gelatina (sin Sabor) Lab Circe, Cúrcuma, Sturla Chia Triturada, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Palta Hass, Sal Marina, Huevo, Café Espresso, Bicarbonato de Sodio, Café Colado. Mittagessen: Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Ajo, Tomates, Cebollas, Jengibre.... (Molido..), Sal Marina, SanCor Manteca Clásica. Abendessen: Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Gelatina (sin Sabor) Lab Circe, Huevo, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Zapallito Verde, Sal Marina. Snacks/Sonstiges: SanCor Manteca Clásica, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa, Aceite de Coco. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
diegodiaz laguzzi's Gewichtsverlauf
|